Cara melakukan gerakan lay up

Perhatikan Step Melangkah. Terdapat bermacam-macam teknik shooting, antara lain jump shoot, lay up, set shoot, hook shoot dan semua macam gerakan dengan upaya memasukkan bola ke dalam ring. Finger Roll Lay Up. `5`. Cara Melakukan Tenik Lay Up Shoot. [1] Teknik ini merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin. Pivot harus dilakukan dengan tepat dan hati-hati agar tidak mengakibatkan salah langkah yang berujung pada terjadinya pelanggaran. 3. Posisi itu sangat memungkinkan pemain untuk melakukan lay-up dasar. tungkai diluruskan apabila bola mengenai lengan bagian bawah. Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara. Sebab, lay-up dari luar garis tiga poin memiliki risiko cedera yang … Contohnya gerakan lay up shoot, teknik rebound, cara melakukan slam dunk, dan sebagainya. 5 langkah. Jika langkah kaki tidak teratur, kemungkinan besar lay-up akan gagal. 2. Lay-up shoot merupakan salah satu teknik yang sering digunakan oleh pemain basket untuk mencetak angka. C. Finger roll lay up juga disebut dengan istilah underhand lay up. Berikut adalah jenis dan langkah-langkah shooting ke dalam ring dalam permainan bola basket. Gerakan lay up dalam bola basket memang cukup mudah dipahami secara teori. Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. 3 langkah. Yang perlu diingat, saat melakukan lay up tidak boleh lebih dari dua langkah Cara Melakukan Lay Up Bola Basket. 1 langkah. Dasar dasar dari teknik menembak pada bola basket sebenarnya sama dengan lemparan. [1] Secara garis besar, teknik ini dilatih dengan men- dribble bola dari garis tembakan bebas, kemudian melompat dengan satu kaki bergantian Layaknya gerakan pada cabang olahraga lainnya, lay up juga memiliki teknik yang perlu Anda pelajari terlebih dahulu. Gerakan tersebut merupakan gerakan spesifik menembak bola sambil melayang (lay-up shoot). Untuk dapat melakukan lompatan yang tinggi dalam gerakan lay up, maka Nisa Hayyu Rahmia -. Langkah kaki tidak teratur. Teknik ini memerlukan koordinasi yang baik ketika melakukannya. Hal itu membuat aksi dunk kerap mengundang decak kagum para penonton bola basket. BACA JUGA: Bentuk Gerakan dan Posisi Tangan saat Memantul Bola Basket. Dalam artikel ini, kita akan membahas cara melakukan lay up shoot. memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri. 1. Cara Melakukan Lay-up Shoot yang Benar Secara umum, lay Pemain yang melakukan shooting disebut sebagai shooting guard. Cara melakukan teknik tembakan (shooting) bola basket dengan dua tangan antara lain sebagai berikut: Untuk melakukan lompatan yang tinggi dalam gerakan lay up, maka dibutuhkan kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir. Berikut informasinya. Setelah melakukan dribbling, bola kemudian diumpan (passing) ke pemain lain. Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara. Salah seorang pebasket yang terkenal dengan teknik dunk -nya adalah Latihan lay up bisa dengan mudah Anda implementasikan, saat berada di pertandingan resmi. Lay up shoot dinilai memiliki keakuratan yang besar. Pemain harus melompat dengan cepat saat melemparkan bola. Lay up dapat dilakukan dengan cara memantulkan Dribbling adalah gerakan menggiring bola dengan cara memantulkan bola ke yaitu tembakan satu tangan, tembakan menggunakan dua tangan, dan tembakan lay up yang dilakukan dalam jarak satu yang penting dalam teknik ini adalah bagaimana setiap pemain basket harus punya otot-otot kaki yang kuat untuk melakukan gerakan pivot.Lay-up biasanya dilakukan dengan menggiring bola sambil berlari. 2. Gerakan lay up shoot dilakukan dengan melempar bola ke arah ring. Rebound terbagi menjadi dua yakni Offensive Rebound dan Defensive Rebound, keduanya hanya dibedakan oleh area operasinya saja.2 . 1. B. 1. Angkat atau pindahkan kaki yang satunya untuk Gerakan pada lay up ini sangat dasar sehingga jika terjadi miss pada saat melakukannya akan sangat merugikan tim. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay-up. Gerakan melangkah ke segala arah dengan kaki yang sama sedangkan kaki yang satunya menempel pada tanah dan digunakan sebagai poros atau tumpuan. 3 Seorang pemain kerap melakukan gerakan-gerakan akrobatik sebelum memasukkan bola secara keras ke dalam keranjang. Gerakan tersebut tergantung dengan situasi dan tembakannya. 1. Shooting dua tangan bisa dilakukan dari depan atas kepala atau over head shoot. Tidak jarang saat akan melakukan lay up, pemain keliru memosisikan langkah kaki. `Tembakan lay up dilakukan dengan ring basket, setelah menggiring bola`. Adapun cara melakukan teknik menembak dalam bola basket ini yaitu sebagai berikut: Lutut diangkat dan lakukan tembakan. Metode defense di semua kompetisi basket normalnya membiarkan pemain lawan untuk memegang bola hingga di garis 3-point. Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Teknik ini adalah menembakkan bola ke dalam keranjang/ring sambil melakukan lompatan. Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. Tujuanya untuk mendekatkan bola dengan ring basket. Saat melakukan lay up, Anda melompat ke atas bukan ke depan. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay-up shoot. 5. Hook Shoot (Sumber: unsplash) Lay up dalam bola basket merupakan gerakan tembakan sambil melompat yang dilakukan dengan dua langkah ke arah ring basket. Menggiring dan menembak bola. Hal ini akan menyebabkan bola bergerak dengan arah yang salah. - Angkat lutut sebelah kanan dan tangan kanan kemudian tembakan bola tinggi-tinggi dan pelan ke Cara Melakukan Finger Roll Lay Up. Melatih Kemampuan Dribbling. Merupakan teknik jump shoot dasar yaitu dribble dan shoot. Lay-up basket adalah tembakan sambil melompat yang sebelumnya dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket.`teksaB aloB malad toviP nakareG nakukaleM araC laisoS narajalebmeP nagniraJ - di`. Teknik dasar permainan bola basket selanjutnya adalah Lay Up yang boleh juga dibilang sebagai bagian dari shooting. Pastikan jarak titik lompatan dengan ring sesuai dengan Pemain dapat melakukan gerakan ini dengan cara mendadak agar lawan tidak mudah menebak arah bola. Gerakan ini tentu berguna untuk melatih keseimbangan dan ketenangan tubuh. Jika tidak kidal gerakan ke arah kanan. 1. Lay Up Shoot dalam basket adalah gerakan basic shooting untuk memasukan bola ke ring basket lawan. Dribbling bola basket merupakan teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. Langkah kaki tidak teratur. Teknik dribble ini hampir sama dengan crossover, tapi bola tetap berada di tangan yang sama. 3. Dalam posisi terbuka, lay up ini dapat dilakukan dengan cara yang sederhana yakni dengan dribbling satu dua sentuhan dan melakukan loncatan mengarah ke baseline court dengan tumpuan kaki Ada banyak jenis shooting dalam bola basket, mulai dari lay up, slam dunk, hingga three point shoot. Jika sudah terbiasa, maka kamu bisa Berikut adalah cara melakukan gerakan lay up shoot. 2 Bola Sports Cara Melakukan Lay Up Shoot dalam Bola Basket Kompas. Akhirnya, membuat lemparan lay up menjadi jauh. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. Menggiring dan menembak bola. Berikut langkah-langkahnya: Dari ketiga cara menggiring bola basket di atas, jika kamu masih pemula, maka silakan coba dari cara dribble rendah terlebih dahulu. Masing-masing berbeda cara melakukanya. Pertama, pemain harus mengambil langkah yang tepat. Dengan belajar bagaimana cara melakukan lay up dengan cepat, pemain dapat meningkatkan peluang mencetak poin. Baca juga: Hal-hal Sedangkan jika melakukan lay up dengan tangan kiri, maka kaki kiri yang dilangkahkan terlebih dahulu. Cara melakukan lay-up shoot: Arahkan pandangan ke target yang dituju yaitu ring basket lawan. 1. Cara melakukan gerakan kombinasi ini diawali dengan menggiring bola menuju ring … Gerakan awalan pada teknik lay-up dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali, sebelum melakukan lompatan hingga dapat menjangkau ring untuk mengarahkan bola.1 Gerakan Lay Up Shoot Sumber: Danny Kosasih. Pemain harus bergerak ke arah keranjang dengan gerakan yang lancar dan berirama.1 atmosfer (600- 1.50 Ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan ketika melakukan gerakan lay up shoot agar dapat dikuasai dengan mudah, seperti yang diutarakan oleh Hal Wissel (2000 : 61-62) tentang kunci sukses lay up terdapat 3 fase, yaitu: 1.. Poin didapatkan dengan cara memasukkan bola ke dalam keranjang. Perhatikan tahapan gerak berikut. Pernyataan-pernyataan tersebut merupakan ciri-ciri dari bola. Baca juga: Cara Melatih … Berikut adalah tiga kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up. Cara memegang bola. Secara umum, lay up shoot dikenal dengan 2 (dua) macam yaitu overhand lay up shoot dan underhand lay up shoot. Lay up adalah gerakan yang digunakan untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dengan cara melemparkan bola di atas ring. Pada saat melompat angkat lutut dari kaki yang tidak melakukan lompatan. Berikut IDN Times rangkum cara melakukan lay up dalam olahraga bola basket. 3) Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke SMKN1BLY_ULANGAN KENAIKAN KELAS_PJOK_X. Spot Menembak, seperti lay up shoot pada umumnya, sang pemain juga harus memiliki target atau spot khusus untuk melakukan teknik ini. Sebelum melakukan lay up shoot, pemain perlu menguasai teknik ini. Pastikan Anda memiliki … Layaknya gerakan pada cabang olahraga lainnya, lay up juga memiliki teknik yang perlu Anda pelajari terlebih dahulu. Gerakan teknik dasar bola basket yang dimaksud adalah gerakan akan menembak, gerakan, akan mengoper, dan gerakan akan Ada banyak cara untuk melakukan teknik shooting, diantaranya : - Menembak dengan teknik set shoot (posisi berdiri diam ditempat) - Menembak dengan teknik lay up ( gerakan lari, langkah dan meloncat) 5. Jika tidak, pemain yang melakukan lay-up bisa saja dinilai melakukan pelanggaran. • Posisi badan yang benar saat melakukan lay up shoot bola basket adalah posisi badan di dalam kondisi tegak. Cara melakukan pukulan adalah tangan diayunkan kedepan tanpa merubah siku merupakan proses pukulan Poin yang diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam ring yang diawali dengan gerakan melangkahkan kaki dua kali lalu melompat sambil melempar bola ke dalam ring adalah 2 (dua) poin. D. Jelaskan Cara Melakukan Lay Up Shoot; Gerakan lay up shoot merupakan salah satu cara yang paling efektif untuk memasukkan bola ke ring dan mencetak poin. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Saat melakukan dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan Lay up merupakan rangkaian gerakan untuk memasukkan bola sedekat mungkin ke dalam ring/keranjang lawan. Gerakan pivot. Lay-up shoot kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap 1. Finger Roll Lay Up. 36 Kata-Kata Motto Bersyukur atas Hari Ini Saat pemain melakukan lay up, mereka akan menambah kecepatan saat langkah terakhir dribel. Teknik dasar bola basket ini dilakukan dengan melakukan dengan memegang bola di depan dada. 4. Misalnya, saat akan melakukan lay up, posisi awal pemain terlalu jauh dari ring bola basket. D. Karena pada saat akan melakukan gerkan Lay Up, kaki akan membentuk 30 derajat. Gerak langkah kaki dalam melakukan lay-up tidak perlu terburu-buru. Mendrible bola terlalu tinggi. kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus kedepan bawah, tangan kanan dan kiri saling berpegangan. Perhatikan Pernyataan - pernyataan berikut 1) Berbentuk bulat 2) Terbuat dari kulit atau jenis lainnya yang sesuai 3) Garis lingkar tidak lebih dari 70 cm, minimal 68 cm. Hook Shoot. Pada saat melakukan gerakan lay up shoot ini, posisi bola tetap berada di depan dada dan tidak bergerak ke kiri ataupun ke kanan. Bola dipegang di depan badan. Permainan bola basket, saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah sebanyak A. 7. Lompatan tinggi tersebut dapat diperoleh dengan kecepatan di tiga atau empat langkah terahir. Teknik Rebound. Lay-up dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang.Lay up shooting memungkinkan untuk mencetak poin sangatlah besar. 2008. Berdiri cukup dekat dengan keranjang untuk melakukan lay up dengan mudah. Lakukan tiga … Pengertian lay-up shot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. 2 langkah. Berikut adalah langkah-langkah melakukan gerakan teknik pivot : 1. Cara melakukan lay up sebenarnya cukup mudah, Anda hanya perlu menggiring bola lalu memegang bola tersebut sambil melangkah sebanyak dua kali sebelum melompat untuk memasukkan bola ke ring. Jika Anda mendekati ring dari sisi kiri, lakukan lay-up kiri. Baca juga: Teknik Melakukan Shooting dalam Bola Basket 6. Begitu juga sebaliknya. Saat melakukan lay up dengan gerakan yang terlalu keras, pemain biasanya akan menggunakan jari-jari tangan kiri untuk menekan bola. Cara Melakukan Lay Up Shoot yang Benar Cara melakukan bounce pass pada intinya sama dengan cara melakukan chest pass, perbedannya bola dipantulkan (bounce) terlebih dahulu, dengan tujuannya untuk menghindari perebutan bola dari lawan atau mengecoh gerakan lawan terutama lawan dengan tubuh yang lebih tinggi. Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan ( passing ), menembak ( shooting ), gerakan memutar Contohnya gerakan lay up shoot, teknik rebound, cara melakukan slam dunk, dan sebagainya. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men- dribble bola, maka kaki kiri yang maju. f.nagnapal hagnet sirag itawelem alob elbirdneM . Berikut ini adalah jenis-jenis lay up shoot: 1. E. Namun, … Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting, macam kesalahan yang sering terjadi adalah sebagai berikut: Langkah kaki tidak teratur; Gerak langkah kaki dalam melakukan teknik lay up shooting, seharusnya tidak terburu-buru serta menyesuaikan dengan tangan tang digunakan untuk menembak. Berikut cara Cara melakukan free throw adalah sebagai berikut: 3. Pengertian Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket. Dribbling adalah cara Anda mengontrol bola saat bergerak di lapangan. Baca juga : Pengertian, Fungsi, dan Teknik Gerakan Pivot Dalam Permainan Basket Oleh karenanya saya ingin membahas semua teknik dasar shooting bola basket secara singkat. Reverse Lay Up. 1. Macam-macam Lay Up dalam Bola Basket. Meski begitu bukan berarti mudah. Melansir situs web Basketball For Coaches, ada beberapa macam lay up shoot. High dribble. Lay up shoot atau tembakan lay up adalah tembakan yang efektif, sebab dilakukan pada jarak yang sedekat-dekatnya dengan basket atau keranjang (Imam Sodikun, 1992:64). Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan sempurna. 2) Luruskan kedua siku tangan dan mengambil awalan. 2. Lay-up shooting merupakan hal yang sangat penting daiam permainan boia basket karena selain menembak dengan jarak yang dekat. Cara melakukan shooting dua tangan dalam bola basket sejatinya tidak berbeda jauh dengan teknik shooting satu tangan. 6. Dikutip dari buku bertajuk Pendidikan Jasmani dan Kesehatan karya Asep Kurnia Nenggala, lay-up shoot atau lemparan melayang merupakan salah satu teknik gerakan memasukkan bola ke dalam ring menggunakan satu tangan … Beberapa Jenis Lay-Up Shot Dalam Olahraga Bola Basket.com - 09/06/2021, 18:40 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Pebasket China Zhou Qi (kanan) melakukan Lay-up saat melawan Filipina di pertandingan babak penyisihan grup D Asian Games ke 18 di Hall Basket Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (21/8/2018).

lzweoh sffcv tksmn fgbfqy xrzpod xfgis ohfp jdfkv epmd irrxt xoxze hlzd ehvjcm zjb klzl cvqmy nknx atccwd

Artinya, pemain melompat untuk mencapai permukaan ring sedekat Dalam melakukan tembakan lay up sangat diperlukan adanya ketepatan dalam mengarahkan bola ke ring basket. Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting. Dengan posisi yang benar … Lay up bisa dilakukan di situasi terbuka, yakni di momen transisi dari defense ke offense ataupun pergerakan tanpa bola yang mampu meloloskan diri dari … Meski gerakannya terlihat sederhana, lay-up membutuhkan latihan agar hasilnya sempurna.iatnaL maneS nakareG macaM 6 . 4. Kecepatan tersebut harus dikontrol secara berlawanan. Namun untuk mempraktikkannya, kedua teknik rebound ini memiliki prioritas gerakan yang berbeda. Kemudian, melepaskan bola dengan cara langsung ke arah ring atau dipantulkan ke papan pantul dengan posisi tangan menekuk 90 0 di samping telinga, dan telapak tangan Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak dua kali secara bergantian ke arah ring. Power lay-up Latihan Langkah Lay Up. Awalan dilakukan dengan melakukan teknik dribble atau membawa bola mendekati ring lawan. Sebelum melakukan lay up shoot, pemain perlu menguasai teknik ini.co. Sikap lilin atau shoulder stand merupakan salah satu jenis gerakan dalam senam lantai yang mungkin sudah pernah teman-teman lakukan. 4. Kemudian, posisi lutut … Latihan Langkah Lay Up. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - me 1. Simak pembahasan di bawah ini. Akhirnya, membuat lemparan lay up menjadi jauh. Baca juga: Siswa, Begini Gerak Passing Bola Voli. Keberhasilan untuk meraih kemenangan dalam pertandingan bola basket adalah dengan ditentukan dengan ketepatan dalam menembak yang akurat. Rangkuman: Penjelasan Lengkap: jelaskan cara melakukan lay up 1. Adapun, lay up shoot dengan bola yang masuk ke dalam keranjang basket akan menghasilkan dua poin. Lay Up adalah upaya mencetak angka dengan mendorong bola ke ring basket menggunakan beragam variasi gerakan dan dilakukan secara hati-hati dengan atau tanpa bantuan backboard ring basket.com - 01/04/2021, 18:00 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Pemain San Antonio Spurs, Patty Mills (tengah) melakukan lay up di depan pemain Golden State Warriors, Klay Thompson pada laga yang berlangsung di Oracle Arena, Oakland, California, Kamis (19/12/2013). Gerakan lay up dalam bola basket memang cukup mudah dipahami secara teori.. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. Kompas. Jadi, spin dribble dapat diakhiri dengan gerakan shooting maupun lay-up. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam melakukan teknik lay up shoot. 3. Jenis jump shoot penjagaan man to man. Karena lay up dari luar garis tiga angka memiliki risiko cedera yang lebih besar dan peluang yang lebih besar untuk diblok oleh lawan. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Lay Up adalah Lemparan bola yang mengarah ke ring dengan melayang, yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang bertujuan untuk mendapatkan point. 1. Dengan begitu, bola akan mencapai titik tertinggi sebelum jatuh ke arah net. Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan. b. Teknik ini cukup sulit dilakukan oleh pemula. 2. Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat. Cara melakukan lay up sebenarnya cukup mudah, Anda hanya perlu menggiring bola lalu memegang bola tersebut sambil melangkah sebanyak dua kali sebelum melompat untuk memasukkan … Cara melakukan free throw adalah sebagai berikut: 3. Ilustrasi cara melakukan lay up dalam permainan bola basket. Kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay up adalah tidak cepat dalam melakukan gerakan lay up. Selain diakhiri dengan mengumpan atau passing, seorang pemain basket juga bisa melakukan dribbling lalu melakukan tembakan sendiri. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Namun gerakannya dipadukan dengan gerakan yang lain. Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass. 2.com - Dalam permainan bola basket, cara memasukkan bola ke dalam ring lawan dapat dilakukan dengan melompat menggunakan satu kaki lalu melakukan tembakan. Oleh sebab itu, berikut ini kiat-kiat berlatih lay up yang bisa dipelajari dalam bermain … Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar. Jump Shot adalah teknik penembakan atau pemasukan bola basket kedalam ring dengan lompatan yang setinggi - tingginya dan juga cepat untuk mendulang point. Ketika melakukan lay up yang benar, ada tiga poin yang harus diperhatikan. Jadi entah dari sudut manapun mereka akan tetap memiliki perkiraan shoot 1 pt. Kemudian timbul pertanyaan, bagaimana cara melakukan teknik tembakan melayang atau disebut sebagai lay up dalam bola basket? Bentuk upaya memasukkan bola dengan teknik tembakan melayang atau lay up dalam bola basket, terdiri dari gerakan awalan, melompat, hingga mengarahkan bola ke arah keranjang. ( Tangkapan layar e-book Pendidikan Jasmani karya Irwansyah. 5. Tidak jarang saat akan melakukan lay up, pemain keliru memosisikan langkah kaki. Permaian bola basket merupakan permaian beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. 3. Jump shot. Posisi kepala tetap terangkat. Cara Melakukan Tenik Lay Up Shoot. Oleh sebab itu, berikut ini kiat-kiat berlatih lay up yang bisa dipelajari dalam bermain basket: Gerakan lay up shoot dan teknik lay up shoot dilakukan dengan cara pemain memantulkan bola ( dribble) hingga mendekati keranjang basket, melangkah cepat dalam 3 langkah, melompat kemudian memasukkan bola ke keranjang. Fase Persiapan Overhand lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dengan serangkaian gerakan. Posisi badan. Teknik ini cukup populer dilakukan oleh pemain basket, karena cukup mudah dilakukan dan menjadi salah satu dasar dalam Namun, bisa menggunakan teknik lay-up shot jika ingin menembak dengan tiga langkah. BACA … Oleh Lukman Diposting pada 25 Juli 2020. Pengertian lay up. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan. Teknik dasar melakukan shooting bola basket Cara melakukan dribble dalam bola basket. Baca juga: Cara Melatih Lay-up Shot. Lay-up disebut juga dengan istilah tembakan melayang. Ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan ketika melakukan gerakan lay up shoot agar dapat dikuasai dengan mudah, seperti yang diutarakan oleh Hal Wissel (2000 : 61-62) tentang kunci Dalam metode demonstrasi ini guru penjas mempraktekkan bagaimana cara lay up shoot yang benar kepada para siswa. 2. Tidak cepat dalam melakukan gerakan lay up. Lakukan tiga step, kemudian lay up bola ke Tembakan melayang ( bahasa Inggris: Lay-up) adalah salah satu teknik memasukkan bola ke dalam jaring dalam permainan bola basket. Untuk menguasai teknik pivot anda harus menguasai gerakan dasar dalam menahan bola, dribble dan berputar untuk mengambil keuntungan atau mengubah arah. Hal terakhir yang harus dilakukan oleh pemain saat melakukan lay up shoot adalah gerakan lompatan. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket: Langkah 1: Berlatih Teknik Dribbling. Lay up shoot, yaitu gerakan memasukkan bola ke ring lawan dengan memposisikan badan sembari melayang mendekati ring. Euro Step Lay Up: Teknik ini melibatkan pemain yang melakukan gerakan zig-zag sebelum melakukan tembakan melayang untuk mengelabui lawan. Silahkan simak penjelasan tentang √ Tujuan Melakukan Lay Up √ Cara Melakukan Lay Up dengan benar √ Kesalahan yang sering terjadi pada saat Lay Up √ Cara Latihan Teknik Lay Up Bola Basket. Cara melakukan lay up: Pertama-tama dilakukan dengan posisi badan diam. Teknik ini disebut dengan istilah lay-up shoot. Teknik ini dilakukan dengan cara mengambil posisi sempurna dan bola berada di depan dada. Bola dipegang dengan menggunakan kedua tangan saat mendekati ring lawan serta memposisikan bola di depan perut. Namun pada faktanya, banyak pemain yang gagal ketika melakukan lay up karena berbagai alasan, khususnya saat pertandingan resmi dilaksanakan. Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak A. Jika pemain menggunakan gerakan bank shot via backboard, kesempatan untuk lay up juga tidak masuk. Langkah-Langkah Cara Melakukan Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket. Gerakan awalan pada teknik lay-up dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali, sebelum melakukan lompatan hingga dapat menjangkau ring untuk mengarahkan bola.Lay up shooting memungkinkan untuk mencetak poin sangatlah besar. Perhatikan Step Melangkah. Misalnya, saat akan melakukan lay up, posisi awal pemain terlalu jauh dari ring bola basket. 2. Cara Melakukan Lay Up Shoot. V dribble. 1. Lay up shooting merupakan hal yang sangat penting dalam permainan bola basket, karena menembak dengan jarak yang dekat membuat kemungkinan mencetak poin sangatlah besar. Baca juga : Pengertian, Fungsi, dan Teknik Gerakan Pivot Dalam Permainan Basket Oleh karenanya saya ingin membahas semua teknik dasar shooting bola basket secara singkat. Teknik ini juga harus memerlukan koordinasi dengan tangan dan kaki. Lay up atau tembakan melayang adalah gerakan melempar bola ke ring dengan melayangkan tubuh. Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket. Teknik lay-up cukup efektif karena pelepasan bola dilakukan sedekat-dekatnya dengan ring..taukreT nagnaT nagned gnakaleB irad aloB rapmeL . Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Teknik rebound merupakan teknik dasar permainan bola basket yang bisa membuat tambahan poin dari lemparan temanmu yang 1. Lay up shoot termasuk kedalam teknik menembakkan bola ke ring. Setelah melakukan dribbling, bola kemudian diumpan (passing) ke pemain lain.ID - Cara melakukan lay up dalam permainan bola basket mungkin menjadi salah satu hal yang sulit untuk dipraktikkan bagi sebagian orang. Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan tangan ke ring. Terdapat 4 jenis Jump Shot dalam permainan bola basket, Drive and Jump Shoot, Standing Jump Shoot, No Charge Jump Shoot dan Quick Stop Jump Shoot. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Ketika mendekati ring lawan, lakukan gerakan dua langkah lebar. 8. Hal pertama yang mesti diperhatikan dalam melakukan gerakan lay up adalah perhatikan step melangkah. A. Reverse Lay Up. Tujuan dari lay up shoot, yakni memasukkan bola ke dalam ring lawan. - Lompat dengan tumpuan kaki kiri. … Teknik dan Cara Melakukan Lay Up Lay up adalah. Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat. Hasilnya poin berubah menjadi 8 untuk tim Anwar dan 3 untuk tim lawan. 4. Seperti misalnya melakukan dribel yang dilanjutkan dengan lay up, atau melakukan lompatan yang disusul dengan shooting. Baca juga: Macam-macam Passing dengan Dua Tangan pada Permainan Bola Basket. Permainan Bola Basket memiliki teknik-teknik dasar yang harus dikuasi seperti Passing, Dribble, Shooting, Lay Baca juga: Peraturan 5 Detik dalam Permainan Bola Basket Kesalahan yang Kerap Terjadi saat Melakukan Lay-up. Latihan Menembak Sambil Melayang (Sumber: Unsplash) Berikut ini adalah cara melatih gerakan lay up dalam bola basket dikutip dari kanal YouTube DBL Play: ADVERTISEMENT. Ini akan membuat bola lebih akurat saat mencapai net. Itulah cara melakukan lay up shoot. Teknik tersebut disebut lay-up yaitu gerakan berlari mendekati ring lalu memasukkan bola (shooting) ke dalam keranjang. Gerakan lay up tersebut harus dilakukan dengan lompatan yang tinggi. Mintalah rekan Anda untuk menjadi defender yang berfungsi menjaga gerakan Anda dan memacu untuk lebih kreatif dalam dribbling sebelum melakukan loncatan ke arah ring basket. Posisi Badan yang Benar … Baca juga: Peraturan 5 Detik dalam Permainan Bola Basket Kesalahan yang Kerap Terjadi saat Melakukan Lay-up. p. Sikap lilin dilakukan dengan kaki sampai pinggang dalam posisi lurus. Jangan tergesa-gesa lalu berlari cepat menuju ring basket lawan. Tidak heran jika banyak yang mengatakan tujuan bola basket adalah memasukkan bola ke ring dan memperoleh poin sebanyak-banyaknya. Lay Up Dengan Tangan Kanan. Hitungan pertama adalah mengarahkan kaki belakang ke arah depan kaki tumpuan dengan gerakan melompat.nagnat kapalet nakub ,alob lortnognem kutnu iraj nakanuG . BACA JUGA: Bentuk Gerakan dan Posisi Tangan saat Memantul Bola Basket. Pilih satu kaki sebagai poros,untuk menumpu berat badan. Gerakan ini juga dapat meningkatkan kemampuan pemain untuk bergerak cepat dan mengontrol bola dengan baik. Untuk melakukan teknik ini, pivot harus dilakukan dengan gerakan yang terkontrol dan seimbang. Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. 3. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. 1. Cara Melakukan Slam Dunk. perhatikan pernyataan berikut ini; sikap badan menghadapa ke arah datang nya bola. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. 4. Jika tidak, pemain yang melakukan lay-up bisa saja dinilai melakukan pelanggaran. Lompatan tinggi tersebut dapat diperoleh dengan kecepatan di tiga atau empat langkah terahir. Inilah alasan mengapa Anda harus membahas lebih dalam dan melatihnya lebih tekun mengenai Nah salah satu cara pemain agar dapat memasukkan bolanya ke ring adalah dengan melakukan teknik lay-up. Biasanya pemain profesional sudah menguasai semua sudut ring basket dalam jarak 1 meter lebih dekat. Mengutip dari Buku Ajar Bola Basket oleh Saichudin dan Munawar, Lay-up merupakan salah satu teknik yang sangat sulit karena memerlukan koordinasi Lay up pada dasarnya adalah suatu teknik memasukkan bola ke dalam ring dengan satu tangan setelah melakukan beberapa langkah lari. Begitu juga sebaliknya. Teknik lay-up cukup efektif karena pelepasan bola dilakukan sedekat-dekatnya dengan ring. Sikap Lilin. Dribbling adalah cara Anda mengontrol bola saat bergerak di lapangan. 2. Agar pada saat melakukan lompatan bisa mengkasilkan lompatan yang tinggi. Sedangkan metode ceramah, guru penjas Reverse lay up dapat dikombinasikan dengan gerakan dribbling sederhana ataupun double touch lain yang lebih advance. Rebound Dalam hal ini titik berat pada saat melakukan Lay Up adalah pada saat kita hendak melompat melakukan gerakan Lay Up. Hook Shoot. Hitungan pertama adalah mengarahkan kaki belakang ke arah depan kaki tumpuan dengan gerakan melompat. Selain itu, lay up juga memiliki tingkat keberhasilan tinggi untuk menghasilkan poin. Dengan melakukan lay up dengan benar, Anda dapat membuat skor yang layak dan meningkatkan permainan basket Anda. Melansir situs web Basketball For Coaches, ada beberapa macam lay up shoot. Finger Roll Berikut adalah tiga kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah cara penghitungan poin dalam olahraga Poin yang diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam ring yang diawali dengan gerakan melangkahkan kaki dua kali lalu melompat sambil melempar bola ke dalam ring adalah 2 (dua) poin. Gerakan Pivot Basket Berserta Penjelasan. Lay-up juga dikenal dengan istilah "tembakan melayang" karena melakukan tembakan (shoot) dari jarak dekat. Cara Melakukan Lay Up Shoot yang Benar. Shooting merupakan teknik dasar dalam bermain bola basket yang harus dikuasai oleh semua pemain dengan baik.. Tangkapan dilakukan dengan teknik tangkapan dua tangan.100g/cm 2). Dribbling bola basket merupakan teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. Bola harus Berikut ini beberapa tata cara gerak dasar melakukan lay up shoot dalam permainan bola basket, di antaranya: 1. 1.

gwjvhs hljq aez kiog hfz qmnat bywmhg hjqm iioa mwus hxv yofpno ddu wyl grdd ntmpwr fmrlmu pwrbaz xvjz zbqhiq

Maksudnya, ketika tangan kanan yang men- dribble bola, maka kaki kiri yang maju. 1) Lemparan diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. Lay Up Shoot. Hook Shoot (Sumber: unsplash) Lay up dalam bola basket merupakan gerakan tembakan sambil melompat yang dilakukan dengan dua langkah ke arah ring basket. Spin dribble mengkombinasikan gerakan shooting (menembak) dengan lay-up. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. 7. Berikut beberapa langkah yang harus di lakukan saat melakukan Lay Up Shoot: 1. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! KOMPAS. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. Permainan bola basket, saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan. Mengendalikan posisi tubuh saat akan melakukan lay up. Macam Macam Rebound dalam Permainan Bola Basket. Sangatlah peting untuk menjaga agar kepala tetap tegak sewaktu akan dan selama melakukan tembakan. Macam-macam Cara atau Teknik Dasar Shooting Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan, biasanya yang digunakan untuk menembakkan bola adalah tangan terkuat. Menembak (shooting) jump shoot, free throw, lay up, hook shoot, runner, dan three point shoot. Sikap awal saat melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket dengan berdiri tiga langkah dari depan ring. Inti gerakan slam dunk adalah memasukkan bola secara langsung ke dalam keranjang ketika tubuh dalam keadaan melayang di udara setelah melompat. Cara melakukan: Pukulan dengan cara merendahkan posisi tubuh, lalu gerakkan tangan yang memegang bet ke arah pinggang. Lompat dan putar tubuh sejauh mungkin untuk mendapatkan momentum. Tugas utama dari forward adalah Cara melakukan sikap permulaan/awal gerakan menangkap bola sambil melayang dan melompat ke depan adalah sebagai berikut: a. Lay-up Cara Termudah Memasukkan Bola ke Dalam Ring Lay up cara paling mudah mencetak angka dalam bolabasket. Ketika pemain melakukan lay-up, kecepatan langkah akan ditingkatkan pada saat drible terakhir. Hanya saja, dalam teknik ini tembakan dilakukan dengan menggunakan kedua tangan. High dribble adalah gerakan menggiring bola dengan memantulkannya secara lurus ke bawah dengan jarak yang tinggi. Permainan Bola Basket memiliki teknik-teknik dasar yang harus dikuasi seperti Passing, Dribble, … Melompat dengan lay up benar adalah salah satu keterampilan yang harus dikuasai oleh pemain basket. Dengan menguasai berbagai macam teknik dasar, pemain akan menjadi Saat melakukan lay-up shoot, seorang pemain harus memerhatikan langkah kakinya. Gerakan ini dapat membantu pemain mencapai tujuannya dengan cepat dan efisien. Lay up shoot adalah teknik permainan bola basket dengan cara mengambil dua langkah ke arah ring lawan, dilanjutkan dengan melompat ke atas, setelah itu bola dilepaskan ke ring lawan lewat salah satu tangan. Pemain bergerak menangkap bola sambil melayang dan melompat ke depan. Ini akan membantu mereka untuk mendapatkan posisi yang baik untuk melakukan lay up. Sebab jarak lemparannya begitu dekat dengan ring basket. Lay-up shooting merupakan hal yang sangat penting daiam permainan boia basket karena selain menembak dengan jarak yang dekat.) Sonora. Cara Melakukan Lay Up Shoot Layup dapat dilakukan dengan tangan kiri atau tangan kanan tergantung pada situasi serta kekuatan tangan B. c. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - me Berikut adalah penjelasan mengenai urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket. Melakukan lay-up memakai dua tangan. Teknik ini adalah teknik yang bagus namun perlu kehati-hatian karena bola beresiko direbut lawan pada saat proses pemindahan posisi. Siku membentuk sudut kira-kira 90 derajat. Meskipun merupakan teknik dasar, lay up masih mendominasi seluruh shooting yang dibuat oleh pemain basket. 2. Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan tangan ke ring. Selain itu, lay up juga memiliki tingkat keberhasilan tinggi untuk menghasilkan poin. Kedua, pemain harus mengambil bola dengan benar. Gerakan ini merupakan gerakan tembakan dari jarak dekat. Lay-up kanan dilakukan jika Anda mulai dari posisi di dekat bagian tengah atau kanan ring. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. Cara melakukan lay up yang benar adalah salah satu hal yang terpenting dalam bermain bola basket. Apa yang kalian ketahui mengenai teknik dasar dalam permaian bola basket. Jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli! Jawaban: Kemudian, Deka melakukan lay up dengan baik ke arah ring lawan sehingga bola masuk. Drive. Saat pemain melakukan lay-up shoot, disarankan lebih baik menggunakan finger roll atau melepaskan bola menggunakan jari-jari. Teknik tersebut disebut lay-up yaitu gerakan berlari mendekati ring lalu memasukkan bola (shooting) ke dalam keranjang.. (Sumber: NBA) Teknik triple threat adalah melakukan gerakan setelah kamu menerima bola dari rekan satu tim. Hal pertama yang mesti diperhatikan dalam melakukan gerakan lay up adalah perhatikan step melangkah. Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. Macam-macam Lay Up dalam Bola Basket. Beberapa Jenis Lay-Up Shot Dalam Olahraga Bola Basket. Setelah itu kembali sikap dasar dan bersiap melakukan langkah berikutnya. Silahkan simak penjelasan tentang √ Tujuan Melakukan Lay Up √ Cara Melakukan Lay Up dengan benar √ Kesalahan yang sering terjadi pada saat Lay Up √ Cara Latihan Teknik Lay Up Bola Basket. Kaki bagian Baca juga: Cara Melakukan Gerakan Memutar atau Pivot dalam Bola Basket. Untuk melakukan variasi dan kombinasi gerakan, para pemain tentunya perlu menguasai beberapa teknik dasar seperti dribbling, shooting, passing, dan lay up. … Gerakan lay up tersebut harus dilakukan dengan lompatan yang tinggi. 2. Hal ini bertujuan untuk menjaga keseimbangan para Shooting, yaitu teknik melakukan lemparan bola secara langsung ke arah ring lawan. Finger roll lay up dilakukan dengan cara melompat. Pivot Pivot adalah gerakan memutar badan dengan menumpu pada salah satu kaki sebagai poros saat bola masih dikuasai. Cara melakukan gerakan kombinasi ini diawali dengan menggiring bola menuju ring kemudian melakukan tembakan. Gerakan tersebut dilakukan dengan badan melayang dan bola dilempar menggunakan salah satu tangan. Selain diakhiri dengan mengumpan atau passing, seorang pemain basket juga bisa melakukan dribbling lalu melakukan tembakan sendiri. Pada hitungan kedua dan ketiga, … Cara Melakukan Lay Up Bola Basket. 3 Januari 2023 17:55 WIB. Kecepatan tersebut harus dikontrol secara berlawanan. B. Untuk melakukan lompatan yang tinggi dalam gerakan lay up, maka dibutuhkan kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir. Mengutip dari Buku Ajar Bola Basket oleh Saichudin dan Munawar, Lay-up merupakan salah satu teknik yang sangat sulit karena … Cara melakukan teknik tembakan (shooting) bola basket dengan dua tangan antara lain sebagai berikut: Untuk melakukan lompatan yang tinggi dalam gerakan lay up, maka dibutuhkan kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir.teksaB aloB naniamreP malad elbbirD nakareG nakukaleM naujuT :aguj acaB . Adapun cara melakukan teknik menembak dalam bola basket ini yaitu sebagai berikut: Lutut diangkat dan … Latihan Menembak Sambil Melayang (Sumber: Unsplash) Berikut ini adalah cara melatih gerakan lay up dalam bola basket dikutip dari kanal YouTube DBL Play: ADVERTISEMENT. b. Brainly. Jawaban: Teknik dasar permaian bola basket meliputi : Dribbling: menggiring bola. Kemudian, lempar bola tersebut dengan cara dibawa ke samping diikuti dengan menggerakkan kaki terkuat ke depan. Rebound Maka dari itu kami merilis sebuah contoh soal bola basket sebagai cara latihan untuk anda yang sedang mempelajari permainan bola basket. Jumlah langkah yang dilakukan saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah dua langkah. 14. Diawali dengan gerakan mendribel bola mendekati ring, melompat, kemudian melakukan tembakan ke ring. Sangatlah penting untuk menjaga agar kepala tetap tegak sewaktu akan dan selama melakukan tembakan. Poin untuk satu lay up shoot adalah 2 poin. Lakukan dribbling bola ke arah ring dengan memperhatikan langkah kaki. Sebelum Anda dapat melakukan lay-up, Anda perlu menguasai teknik dribbling. Pengertian lay-up shot adalah upaya tembakan yang dilakukan … Penjelasan Lengkap: jelaskan cara melakukan lay up 1. Lay Up. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Sebelum Anda dapat melakukan lay-up, Anda perlu menguasai teknik dribbling. Teknik ini cukup populer dilakukan oleh pemain basket, karena cukup mudah dilakukan dan menjadi …. 2. Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/ Dribbling bola ke arah ring. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. Masing-masing jenisnya akan menyumbangkan poin untuk tim sebanyak satu, dua, atau tiga poin. Dikutip dari buku bertajuk Pendidikan Jasmani dan Kesehatan karya Asep Kurnia Nenggala, lay-up shoot atau lemparan melayang merupakan salah satu teknik gerakan memasukkan bola ke dalam ring menggunakan satu tangan dalam jarak dekat. 3. Pada langkah terakhir, lakukan tolakan dengan sekuat tenaga. Standing. Gerakan awalan dilakukan dengan mendribble bola mendekati ring lawan. 2 langkah. Inilah alasan mengapa Anda harus membahas lebih dalam dan … Nah salah satu cara pemain agar dapat memasukkan bolanya ke ring adalah dengan melakukan teknik lay-up. Jika langkah kaki tidak teratur, kemungkinan besar lay-up akan gagal. Umumnya defensive rebound lebih mudah untuk didapatkan karena beberapa e. Selain itu, pemain juga harus berlatih melakukan lay up dengan tangan yang berbeda agar dapat mengontrol bola dengan lebih baik. Hal ini tidak akan berhasil, sebaiknya lari secara perlahan agar bisa melakukan teknik lay up shoot dengan baik. Kemudian, melakukan tembakan dengan memasukkan bola ke dalamnya. Pertama, pemain bola harus melakukan dribble dengan kedua tangan. Pastikan Anda memiliki kendali yang baik Lay Up Shoot Dalam Basket (Sumber: Pixabay) Cara lay up shoot dalam bola basket terdiri dari beberapa jenis. Sangatlah penting untuk menjaga agar kepala tetap tegak sewaktu akan dan selama melakukan … Berikut ini beberapa tata cara gerak dasar melakukan lay up shoot dalam permainan bola basket, di antaranya: 1. Teknik ini juga harus memerlukan koordinasi dengan tangan dan kaki. Lay up dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Berikut adalah cara melakukan gerakan memutar basket atau pivot. Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket: Langkah 1: Berlatih Teknik Dribbling. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Sedangkan lay up shoot adalah variasi dari lay up, di mana pemain melakukan lompatan dan melempar bola ke ring setelah beberapa langkah lari. Lay-up juga merupakan metode tembakan paling aman terhindar dari blok lawan. China menang dengan skor 82-80. 1. 4 langkah. [1] Secara garis besar, teknik ini dilatih dengan men- dribble bola dari garis tembakan bebas, kemudian melompat dengan satu kaki … Cara Melakukan Lay Up Shoot yang Benar. Dimana pemain harus mempu melakukan shoot dengan tanpa terkena offensive foul (yaitu melakukan vertika jump dan bukan melompat ke depan yang bisa mengakibatkan offensive). Berikut ini cara melakukan lay up yang bisa Anda lakukan yaitu: Pandangan mengikuti arah gerakan bola. Berdasarkan narasi dalam penggalan artikel di atas, pemain yang Sebaiknya jangan melakukan lay up dari luar garis tiga angka. Lompatan terjadi ketika mendekati ring. Finger roll lay up juga disebut dengan istilah underhand lay up. Ada beberapa tenik dalam lay up. Pada geraka tersebut titik berat badan berapa di bagian kaki. Pada hitungan kedua dan ketiga, kaki tumpuan akan melompat ke arah depan sambil melemparkan bola dengan satu tangan. 1. Kedua, pemain harus mengambil langkah, dan ketiga, pemain harus melompat dengan … Finger Roll Lay Up: Teknik ini melibatkan pemain yang melompat dan merentangkan jari-jari tangan mereka untuk memasukkan bola ke dalam ring. Sebab, lay-up dari luar garis tiga poin memiliki risiko cedera yang tinggi Pengertian lay up shoot dalam permainan bola basket adalah cara melakukan tembakan dengan sambil melompat. Adapun, daerah bersyarat atau disebut juga dengan … Tembakan melayang ( bahasa Inggris: Lay-up) adalah salah satu teknik memasukkan bola ke dalam jaring dalam permainan bola basket. Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. Gerakan lengan/tangan yang benar saat melepaskan bola pada waktu Cara melakukan lay-up dengan gerakan tangan kanan adalah sebagai berikut. Melatih Kemampuan Dribbling. Lay Up dengan Tangan … Untuk lay up, pemain harus membuka posisi dengan jari-jemari mengarah ke keranjang dan tubuh menghadap keranjang. [1] Teknik ini merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin. gerakkan lengan ke atas setinggi bahu. Ciri khas lay-up shot adalah gerakan melangkah dua langkah di daerah bersyarat.. ADVERTISEMENT. Gerak langkah kaki dalam melakukan lay-up tidak perlu terburu-buru. Kedua lay up ini sangat penting bagi permainan bola basket yang dilakukan dengan jarak yang lebih dekat. Hal ini dapat mengurangi kemungkinan peluang mencetak poin. Berlatihlah mendekati ring dengan perlahan pada awalnya, dan tingkatkan kecepatan setelah Anda menguasai gerakan kakinya. B. Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting, macam kesalahan yang sering terjadi adalah sebagai berikut: Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan. Adapun, ketentuan poin dalam bola basket adalah 1 (satu) sampai 3 (tiga). Berdiri cukup dekat dengan keranjang untuk melakukan lay up dengan mudah. Apabila kamu tertarik untuk menguasai teknik ini, simak ulasan berikut mengenai lay up shoot dari berbagai sumber. Berikut informasinya. Melakukan gerakan melangkah sebanyak 2 kali ketika bola sudah dipegang.com Bola Sports Cara Melatih Lay-up Shot Kompas. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - me Dikutip dari situs web Jr NBA, lay-up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian … Dalam gerakan lay-up kanan misalnya, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah kanan-kiri-lompat. Cara melakukan V dribble adalah memantulkan bola menggunakan tangan yang sama hingga membentuk huruf "V". Lay up Shoot. Untuk kalian yang sering bermain Basket tentu sangat mudah untuk melakukan Lay Up shoot ini dan cara Selain itu, ada kemungkinan besar Anda berhasil memasukkan bola ke ring lawan. No Charge. Kaki kanan atau kiri sebagai kaki tumpuan berada di depan. C. Jawaban: B. Lay up adalah … Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara. 5. Lay Up Shoot Adalah Jika ingin melakukan lay-up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan sempurna. Berikut adalah urutan melakukan lay-up dalam permainan bola basket.AP2 kuis untuk 10th grade siswa. 4) Berat tidak lebih dari 450 g dan tidak kurang dari 410 g 5) Tekanan bola antara 0,6 -1. Teknik ini cocok diterapkan untuk menerobos pemain belakang lawan kemudian berakhir dengan lay up atau dunk Gambar 2. Kawhi Leonard melakukan Reverse Lay Up.akgna uata niop naktapadnem kutnu naujutreb gnay irik nagnat uata nanak nagnat uti kiab nagnat utas nagned nakukalid gnay ,gnayalem arac nagned gnajnarek hara ek narapmel/nakabmet nakareg utaus halada pu yaL . Oleh karena itu, seorang pemain harus memiliki teknik lompatan yang baik agar bisa melakukan dunk secara sempurna.

 Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan

. 1. Soal Essay PJOK Kelas X Bab 1 Permainan Bola Basket dan Kunci Jawabannya. 7. Jump shot merupakan teknik shooting yang kerap dilakukan oleh pemain basket. Namun pada faktanya, banyak pemain yang gagal ketika melakukan lay up karena berbagai alasan, khususnya saat pertandingan resmi dilaksanakan. Finger Roll Lay Up. BACA JUGA: Resmi! Oleh Lukman Diposting pada 25 Juli 2020. Adapun, lay up shoot dengan bola yang masuk ke dalam keranjang basket akan menghasilkan dua poin.